ある日のごはん10(朝食編)

食事

1日目

赤魚開き

スーパーで味付けされて販売されていました。

焼くだけなので調理が楽です。

グリルを洗う方が面倒でしたが…。

程よく油が乗っていて、甘味もあって美味しかったです。

ベビーリーフのサラダ

ベビーリーフにミニトマト、コーンを乗せた簡単なサラダです。

火を使わない料理は楽なので好きです。

産地の味噌汁めぐり(ワカメ)

わかめの味噌汁です。

お麩も入っていました。

冬の味噌汁は体が温まりますね。

2日目

カレイ煮

生姜、酒、みりん、砂糖、醤油で煮た定番のカレイです。

息子は生姜が苦手なので、生姜をすりおろした時は食べないのですが、スライスした生姜は、退かして食べていました。

ベビーリーフのサラダ

コーンと韓国海苔を乗せただけのサラダです。

このベビーリーフは、コストコで買った物なのですが、見た目以上に量があるので、食べ応えがあります。

産地の味噌汁めぐり(長ネギ)

長ネギの味噌汁です。

ワカメも入っていました。

これも実はコストコ購入品です。

3日目

鰹のあら煮

鰹のあらが安く手に入りました。

生姜、酒、醤油、砂糖、みりんで煮込みました。

味は美味しかったのですが、煮込みすぎたかもしれません。

パサパサしてしまったので、マヨネーズと一緒に食べました。

ベビーリーフのサラダ

ミニトマトとツナを乗せたサラダです。

以前、スーパーで買ったベビーリーフは苦味があって、私以外は食べなかったのですが、コストコのベビーリーフは苦味がないので、夫も息子もよく食べます。

味噌汁

玉ねぎ、にんじん、エリンギ、鶏肉の味噌汁です。

玉ねぎ、にんじん、きのこ類はいつもストックしているので、味噌汁の具になることが多いです。

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