食事 ある日のごはん11 基本的に朝食は魚、夕食は肉を出しています。 1日目 鮫の照り焼き 塩を振って出てきた水分をキッチンペーパーで拭き取った後、小麦粉をまぶし、フライパンで焼きました。 火が通ったら、砂糖、醤油、酒を煮詰めて絡めました。 鮫は安いのでよく買います... 2022.08.27 食事